小太りの勧め
タヌキ化進行中，典型的小太りのじゅん子です．
肥満度を示す指数として，最近はＢＭＩ値が使われています．
計算式は （体重）／（身長）＾２ で，２２．０が標準値です．
たとえば私の場合，６４．０／（１．７１×１．７１）＝２１．８９ ぴったりの標準値になります．
しかし最近の調査データによると，『幸せに長生きするには小太りがベスト』と言われるようになってきました．
どうも小太り状態の方が免疫力が高く，感染症や癌にかかりにくいという理屈のようなのです．
ＢＭＩ値２４～２５の小太り，私の身長ならば体重が７０ｋｇ強ということになります．
皆さん，あまり気にせず自信を持って小太りでいましょう♪
このくらいがいいんですよ＾＾
ちなみに最近コイツは完全ブタ化，トド化のデメです．
こうなったらちょっと手遅れでしょうか＾＾
糖尿や心疾患が心配です…
あくまでも小太りでとどめましょう♪
関連記事