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2011年02月01日

悩み…２月１日


日頃はそれなりの減塩食生活をしている…

辛塩の干物やシャケなど好まないし，やたらに醤油をかけるという習慣もない．

週単位で考えると，２１食のうち味噌汁や澄まし汁を飲むのは２～３食，麺類は１～２食といったところだ．

ようするに，一般的に推奨されている塩分は１日６～８ｇというのを守っているわけだよ～


悩み…２月１日

だからね～ラーメン，せめて大好きな豚骨のときくらい思いっきりスープ飲ませてくださいよ，奥様！


タグ ：豚骨ラーメンスープは飲み干せ

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Posted by tonicwater at 19:59 │健康
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